月经不调的原因有什么

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2015-05-18

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月经不调的原因有什么？杭州妇科医院医生介绍，月经不调是一种经常困扰广大女性朋友的疾病，女性因为生活压力很大，工作忙碌再加上饮食的不规律，让她们的健康受到威胁。下面我们来看一下月经不调常见的原因有什么？

月经不调常见的原因有什么?

一、生理方面：调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。过度肥胖的女性要注意控制饮食，适当的减肥。

患有生殖疾病还需要积极的治疗，比如：全身的急慢性疾病，特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等，以促进消化吸收，减少消耗。

二、心理方面：不良的情绪也是影响月经的重要的原因，在生活中个要保证情绪稳定，保持心情舒畅，避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮，尽量释放压力，少生闷气，调整自己情绪。

女性朋友们可以通过适当地进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。

温馨提示：以上就是女性月经不调的介绍，希望可以帮助更多地女性了解，在生活中注意养成良好的习惯，如果存在月经不调或是妇科疾病，还需要及早的到正规的医院进行检查治疗。如果您想了解更多的生殖疾病问题，可以点击在线医生咨询。